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THE ULTIMATE YOGI (最终的瑜伽) 12DVD+小冊子等

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商品描述

THE ULTIMATE YOGI (最终的瑜伽) 12DVD+小冊子等

 

發音: 英語

 

字幕: 沒有字幕 (跟著她做就行的了, 都是說一些基本的英語)

 

片數: 12DVD

 

內容:

這是一款週期性的瑜伽訓練!整個訓練的週期為108天!

一共有12張教學組合而成,內容很多很豐富!

將您帶入一個多樣化的瑜伽領域!

Ultimate Yogi 的含義是最終瑜伽

是起源於印度的恆河流域,一種比較神秘而又虔誠的瑜伽

他的特點能夠幫助人增加身體的靈活,平衡,力量

同時也能起到減肥和修身的效果!

而從心裡上,Ultimate Yogi 還能幫助大家凝神靜心。

這種日常的瑜伽訓練還能清除血液中的毒素,增強自身的活力!



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