Zumba Fitness 尊巴南美拉丁舞教學 4DVD

Zumba Fitness 尊巴南美拉丁舞教學 4DVD

發音 : 英語

字幕 : 無字幕

片數 : 4DVD

內容 :

尊巴---由舞蹈形式轉變為健身課這一過程是在美國南部城市邁阿密完成的。如果說南美洲的薩爾薩、雷鬼、昆比亞、桑巴、佛拉明戈、恰恰、探戈等舞蹈是混血文化的產物，那麼尊巴可能就是這些混血文化經歷再混血之後的第三次融合形成的健身方式了，因為在一節尊巴課上你可以分階段同時體會薩爾薩等多種南美“味道”。這可能就是尊巴奇特魅力所在：張揚、興奮、歡樂，沒有傳統黑人音樂的憂愁，只有青春期的動感，各種來自南美洲的節奏在60分鐘裡可以帶你盡情飛翔。

尊巴系列教學（4DVD）：

1.尊巴初級教學：Zumba  Beginners(包括Merengue/Salsa/Reggaeton/Samba/Flamenco/Cumbia)
2.尊巴高級教學：Zumba  Advanced 
3.尊巴熱力完整舞步教學：Zumba  Power
4.尊巴腹部+臀部+全身墊上教學：Zumba Abs Bnns and Thighs

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